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사람의 뇌는 부정의 개념을 이해하지 못한다(The Voice of Life - Hooman Rad)

담하(淡霞) 2022. 2. 9. 03:38

관점의 문제 
사람의 뇌는 부정의 개념을 이해 못한다
부정형은 
부정해야 할 것을 강조하는 효과만 나타난다
-> 긍정형으로 바꿔 표현해야한다
ex) 소파에서 먹지 마라(x) 대신에
식탁에서 먹어라(o)
나무를 피해라(x) 대신에
눈길을 따라가라(o)
장애물에 집중하면 장애물만 보인다.
나무 사이 길에 집중하면 나무 사이 길만 보인다
사람의 뇌는 부정의 개념을 이해하지 못한다. 
할 수가 없다. 
사람의 뇌는 부정의 개념이 없다. 
뇌는 뭔가를 하지 말라는 개념을 받아들일 수 없다. 
예를 들어, 
코끼리를 생각하지 말라고 하면 
코끼리를 생각하게 된다. 
이와 같이, 
뇌에게 뭔가를 하지 말라고 하면,
오히려 강조하는 효과가 나타난다. 
따라서, 
무언가를 하고자 할 때 
긍정형으로 바꾸어 생각하고 말하는 것이 필요하다. 
아이들에게 소파에서 먹지마라 하는 대신,
식탁에서 먹어라 해야하는 이유이다. 
파일럿들은 이 사실을 잘 알고 있기에, 
"저 장애물을 박으면 안돼" 라고 생각하지 않는다. 
스키선수들도 같다.
‘나무를 피해, 나무와 부딪치면 안돼’라고 생각하지 않는다. 
‘길을 따라가’ 라고 생각한다. 
우리들도 같다.  
대부분 관점의 문제이다.

The Voice of Life - Hooman Rad